Veštičaste misli
Ove slike su mi totalno veštičije. U vezi s tim bih podelila neke misli.Još od malena mama mi tepa sa…
Još malo o stanju joge i sutre 1.16 – 1.19
Nastavljamo dalje putem spoznavanja sebe sa joga sutrama kao vodičima. Genijalnost joga sutri čeka da bude otkrivena, a to možemo…
Joga sutre 1.10 i 1.11 – duboki san i sećanje
“Duboki san je kada je um ophrvan težinom i nema nikakvih drugih aktivnosti.” (1.10) Desikačar komentariše da je san normalna…
Joga sutre 1.7, 1.8 i 1.9 – razumevanje, zabluda i mašta
U nekoj od prethodnih objava na društvenim mrežama navela sam 5 aktivnosti uma, pobrojane u Joga sutrama. Na prethodnim časovima…
Početak sistematične primene filozofije joge na časovima
Po ko zna koji put sanjala sam da vodim čas joge neuspešno. Uglavnom bih se probudila sa osećajem da sam…
Meditacija i joga
Ranije sam spomenula da joga ima 8 grana. U objavama iz ponedeljka i srede (putem Fejsbuka i Inatagrama) govorila sam…
Da li živiš u skladu sa sobom?
Odavno sam u sebi prepoznala želju da pomažem. Jedna od glavnih motivacija u mom poslu jeste da ljude podstaknem da…
Anatomija disanja i joga
Pratite dah… Dišite produženo… Ove rečenice je svaki joga instruktor izgovorio bezbroj puta. Ali zašto je to toliko bitno? U…
Promenljivost emocija i misli
Kao i svako jutro pre tog pripremila sam se za posao, stavila slušalice, pustila muziku i sela na bicikl. Uživala…