Korporativna joga se najpre koristi za smanjenje stresa i za pospešivanje zdravlja i dobrobiti na poslu. Stav joge je da za sve postoji rešenje, a potrebno je uložiti rad i trud, i to je čini komplementarnom poslovnom majndsetu.
Zaposleni nemaju mnogo slobodnog vremena, te joga na poslu štedi vreme.
Joga nas usput uči da je za postizanje cilja značajno i da uživamo u svakom koraku, i na taj način rezultati će biti fantastični.
Fenomen koji je u svetu u porastu, a posebno na zapadu, došao je i na srpsko tržište. Naziva se mnogim imenima – korporativna joga ili skraćeno korpo joga, kancelarijska joga, joga za zaposlene, joga za stolom, joga u firmi. Ali pored imena, ono što jogu u kancelariji izdvaja najpre je podizanje poslovne produktivnosti.
Časovi se kroje po potrebama firme i zaposlenih, u zavisnosti od raspoloživog vremena, prostora i individualnih potreba vežbača, uživo ili onlajn, imajući u vidu specifičnosti pretežno sedentarnog posla.
Prostor obezbeđuje firma, kao i opremu za potrebe vežbača, ili vežbači donose svoju. Pod opremom podrazumevam neophodne prostirke.
Prvi čas je gratis.
Časove drži Mirta Urošević, sertifikovani instruktor joge sa višegodišnjim iskustvom.