Išijas: uzroci, kontraindikacije i joga vežbe
Išijas je naziv za stanje u kom je upaljen nerv pod nazivom išijadikus. U ovom tekstu bavićemo se uzrocima ovog…
Mesečeve mene za 2026. godinu
U ovom tekstu ćeš naći mesečeve mene za 2026. godinu. Pored toga, pružiću neke smernice za usklađivanje sa mesečevim ciklusom.…
Šta obući za jogu i šta poneti?
Volela/o bi da znaš šta obući za jogu i koja oprema ti je potrebna? U ovom tekstu ću se pozabaviti…
Ko je jogi?
Šta je joga? Joga je veština kojom, koristeći se brojnim jogijskim tehnikama, bilo telesnim ili umnim, jer um i telo…
Držanje tela i energija: kako položaj utiče na našu vitalnost
Držanje tela, pored toga što utiče na to kako nas drugi ljudi doživljavaju, utiče i na to kako se osećamo,…
Joga za početnike – gde da kreneš?
Joga za početnike, može delovati i kao da ove dve reči ne idu zajedno zar ne? To je zato jer,…
Joga i mršavljenje
Mršavljenje je jedan od najčešćih razloga zbog kog ljudi, a posebno žene, kreću da vežbaju. Postoji jedna rasprostranjena zabluda po…
Simboli i kolektivno nesvesno
Jutros sam se probudila sa mišlju: “Moram da napišem tekst o simbolima i kolektivnom nesvesnom”. Šta mi je dalo takve…
5 joga vežbi za dobro raspoloženje
Dobro raspoloženje neminovno sledi nakon vežbanja joge. Razlog za to je taj što joga promoviše svesnost sebe, što doprinosi prisutnosti…