Dobro raspoloženje neminovno sledi nakon vežbanja joge. Razlog za to je taj što joga promoviše svesnost sebe, što doprinosi prisutnosti u trenutku, umesto razmišljanja o onome što se desilo, ili tek treba da se desi. Pored toga, disanje je centralni…
Uloga partnera na porođaju je da drži prostor i učini da se žena oseća sigurno. Nekada žene ne žele da njihov odabrani bude prisutan, jer misle da će ga to uplašiti i da će se osećati bespomoćnim. Nekada prosto žele…
Antropologija religijeIntervju je obavljen aprila 2015. godine, u Beogradu.Ispitivač: Mirta Urošević, EN 14/46Ispitanik: A. M. (muški pol, 40 godina); propovednik Adventističke crkve Ispitanik A. M. je propovednik Adventističke crkve u Beogradu. Ima četrdeset godina, a 1998. godine postao je pripadnik…
Opažaoc se u Joga sutrama piše sa velikim slovom. Ali šta je on, kakav je njegov kvalitet, i koji je njegov odnos sa dušom? O tome pišem u predstojećim redovima. 3.47 “Ovladavanje čulima se postiže pomoću samjame na sposobnost čula…
Simboli podsvesti su neizmerno zanimljiva tema, i neki od najcenjenijih umova psihoanalitike, poput Karla Gustava Junga, posvetili su svoj život njihovom proučavanju. Kao psihoanalitičar i terapeut, Jung se suočio sa ogromnim potencijalom koje snovi pružaju, čije proučavanje simbolike je sjajan…
Joga nidra je tehnika joge koja, zahvaljujući svojoj velikoj moći da opusti praktičare, stiče sve veću popularnost. Iako spada u meditativne tehnike, jednostavnija je i primenjivija širem krugu ljudi. U narednom tekstu baviću se time na koji način ona pomaže…
Izuzetne sposobnosti i moći, iako nisu težnja joge, prirodno iz nje proizilaze. Kao što sam u nekim prethodnim tekstovima o joga sutrama napomenula, nešto što je jednom čoveku normalno, drugom može biti, ili bolje rečeno, može se činiti nepremostivo udaljeno.…
Joga i introspekcija stoje u jakoj vezi. Introspekcija, odnosno samoposmatranje spada u jogički kodeks ponašanja prema sebi – nijamu. Sanskritski termin za introspekciju je svadhjaja. Pored introspekcije, nijamu čine čistota, zadovoljstvo, posvećena disciplina i predavanje izvoru višeg znanja, tj. predavanje…
Disanje i trudnoća su svakako nerazdvojni, i upravo zato se zaobilazi značaj disanja. To je tzv. “secret in plain sight”, kao što previđamo svoj nos, tako previđamo i značaj daha. Krenimo sada od anatomije disanja. Anatomija disanja Najznačajniji mišić koji…
Ako si trudna i shvataš značaj vežbanja, verovatno te zanima koje su to najbitnije vežbe u trudnoći. Već sam se dotakla te teme u tekstu “Prenatal joga za početnice: da li je sigurna”. Možeš kliknuti na link ako te zanima…
