Neuroplastičnost i joga
Kao deca svet smo posmatrali širom otvorenih očiju, interesujući se za svaki njegov delić. Doživljavali smo sve intenzivno i radovali…
Balasana
Reč bala na sanskritu znači dete. Drugi naziv za ovu asanu je šašankasana – položaj zeca. Ovo je odlična asana…
Fiziološki aspekat telesnog držanja i joga
U svom prvom tekstu na temu telesnog držanja navela sam 5 aspekata istog. Dolazimo do 4. teze – “nepravilan stav…
Kulturna uslovljenost telesnog držanja i joga
Kao što sam već rekla, “stav tela je stvar navike i to je ono što učimo od naše sredine, dakle…
Držanje tela ostavlja utisak
Postoji jedan joga položaj koji se zove tadasana, a prevodi se kao položaj planine. On nije tako senzacionalan niti zahtevan…
Držanje tela kao rezultat naših osećanja
Praksom joge osvešćujemo naše telo. Svakodnevno se podsećamo da je kontakt sa samima sobom jedini način da živimo svesno. Kakav…
Melanholija, težnja promeni i joga
Ponekad svi padnemo i obuzme nas neka seta. Stvari ne idu onako kako smo planirali, a život poprima sive tonove…
Držanje tela iz antropološke, psihološke i jogičke perspektive
Pre par dana, dok sam se vozila autobusom, odlučila sam da ću ostatak vožnje provesti posmatrajući držanje tela prolaznika. Primetila…
Senzorna deprivacija, iskustva i pogledi
Šta je senzorna deprivacija i zašto je tako lekovita? Pročitaj u nastavku teksta. Joga i meditacija Meditaciju možemo nazvati krunom…