Držanje tela kao rezultat naših osećanja
Praksom joge osvešćujemo naše telo. Svakodnevno se podsećamo da je kontakt sa samima sobom jedini način da živimo svesno. Kakav…
Melanholija, težnja promeni i joga
Ponekad svi padnemo i obuzme nas neka seta. Stvari ne idu onako kako smo planirali, a život poprima sive tonove…
Držanje tela iz antropološke, psihološke i jogičke perspektive
Pre par dana, dok sam se vozila autobusom, odlučila sam da ću ostatak vožnje provesti posmatrajući držanje tela prolaznika. Primetila…
Senzorna deprivacija, iskustva i pogledi
Šta je senzorna deprivacija i zašto je tako lekovita? Pročitaj u nastavku teksta. Joga i meditacija Meditaciju možemo nazvati krunom…
Homeostaza i opiranje promenama
Homeostaza se može definisati kao težnja sistema da održi status kvo, odnosno da ostane nepromenjen (prevod iz dole navedene knjige).…
Joga i korona
Korona i dalje izaziva paniku, jesenja sezona je počela, a sa njom i očekivani pad imuniteta kod mnogih ljudi. Razlozi…
Joga i menstrualni problemi
Zašto toliki broj žena muče menstrualni problemi? Hajde da zađemo dublje u ovu temu. Moderno doba ne poštuje prirodne cikluse.…
Lekoviti potencijal joge
Lekoviti potencijal joge poznat je od davniva. Smatra se da je joga stara minimum 5000 godina. U svojoj dugoj tradiciji…
Osluškivanje sebe
Joga nas uči šta je osluškivanje sebe i zašto je važno. Pomaže nam da budemo u stalnom kontaktu sa našim…