Joga za početnike – gde da kreneš?
Joga za početnike, može delovati i kao da ove dve reči ne idu zajedno zar ne? To je zato jer, zarad publiciteta, najčešće vidimo neke položaje o kojima početnik ne može ni da sanja. To ne treba da nas obeshrabri.…
myrtle
Sertifikovani joga instruktor;
sertifikovani prenatal joga instruktor;
sertifikovani personalni porođajni asistent;
član Yoga Alliance-a;
diplomirani etnolog-antropolog.
Nega i ishrana u trudnoći
Ishrana u trudnoći je jedna od omiljenih tema mojih trudnica. Pre svega, ako ovo čitaš verovatno si trudna, pa ti je tema sada značajna. Nadam se da joj ne prilaziš iz straha, već iz znatiželje i težnje da učiniš sebi…
Moć rituala i kako da ga napraviš
Moć rituala ne promiče proučavaocima kulture ljudskog roda. Sve kulture, svi narodi i sva društva su ih imali u raznim formama. Čak i u današnjem, sekularnom društvu, naoko udaljenom od svetog i obavijenom raciom i naučnim cinizmom, postoje mnogi rituali.…
Joga i mršavljenje
Mršavljenje je jedan od najčešćih razloga zbog kog ljudi, a posebno žene, kreću da vežbaju. Postoji jedna rasprostranjena zabluda po pitanju joge i mršavljenja, a to je da je joga previše spora i da osoba ne može da smrša zahvaljujući…
Simboli i kolektivno nesvesno
Jutros sam se probudila sa mišlju: “Moram da napišem tekst o simbolima i kolektivnom nesvesnom”. Šta mi je dalo takve instrukcije? Probaćemo da se vratimo na to. Ali hajde da počnemo od početka, definisanjem teme ovog rada. Šta su simboli…
Kad život zapne: Kako otkriti i prevazići prepreke u životu?
Jedno od večnih pitanja je kako otkriti i prevazići prepreke u životu? Ponekad se u zaglavimo i ne vidimo izlaz. Primećujemo da nam se ponavljaju iste neprijatne situacije, a ne razumemo zbog čega, čime smo ih zaslužili i kako smo…
Joga za trudnice – šta treba da znaš pre nego što kreneš?
Saznala si da si trudna? Čestitam! Možda još nisi ni svesna da si usred velike promene. Joga za trudnice će ti pomoći da se staložiš, organizuješ misli i uživaš u periodu pred tobom. I drago mi je što čitaš ovo,…
5 joga vežbi za dobro raspoloženje
Dobro raspoloženje neminovno sledi nakon vežbanja joge. Razlog za to je taj što joga promoviše svesnost sebe, što doprinosi prisutnosti u trenutku, umesto razmišljanja o onome što se desilo, ili tek treba da se desi. Pored toga, disanje je centralni…
Kako partner može da olakša porođaj
Uloga partnera na porođaju je da drži prostor i učini da se žena oseća sigurno. Nekada žene ne žele da njihov odabrani bude prisutan, jer misle da će ga to uplašiti i da će se osećati bespomoćnim. Nekada prosto žele…
Intervju – stav prema religiji
Antropologija religijeIntervju je obavljen aprila 2015. godine, u Beogradu.Ispitivač: Mirta Urošević, EN 14/46Ispitanik: A. M. (muški pol, 40 godina); propovednik Adventističke crkve Ispitanik A. M. je propovednik Adventističke crkve u Beogradu. Ima četrdeset godina, a 1998. godine postao je pripadnik…