Kulturna uslovljenost telesnog držanja i joga
Kao što sam već rekla, “stav tela je stvar navike i to je ono što učimo od naše sredine, dakle…
Držanje tela ostavlja utisak
Postoji jedan joga položaj koji se zove tadasana, a prevodi se kao položaj planine. On nije tako senzacionalan niti zahtevan…
Držanje tela kao rezultat naših osećanja
Praksom joge osvešćujemo naše telo. Svakodnevno se podsećamo da je kontakt sa samima sobom jedini način da živimo svesno. Kakav…
Melanholija, težnja promeni i joga
Ponekad svi padnemo i obuzme nas neka seta. Stvari ne idu onako kako smo planirali, a život poprima sive tonove…
Držanje tela iz antropološke, psihološke i jogičke perspektive
Pre par dana, dok sam se vozila autobusom, odlučila sam da ću ostatak vožnje provesti posmatrajući držanje tela prolaznika. Primetila…
Joga i korona
Korona i dalje izaziva paniku, jesenja sezona je počela, a sa njom i očekivani pad imuniteta kod mnogih ljudi. Razlozi…
Joga i menstrualni problemi
Zašto toliki broj žena muče menstrualni problemi? Hajde da zađemo dublje u ovu temu. Moderno doba ne poštuje prirodne cikluse.…
Lekoviti potencijal joge
Lekoviti potencijal joge poznat je od davniva. Smatra se da je joga stara minimum 5000 godina. U svojoj dugoj tradiciji…
Osluškivanje sebe
Joga nas uči šta je osluškivanje sebe i zašto je važno. Pomaže nam da budemo u stalnom kontaktu sa našim…