Korporativna joga se najpre koristi za smanjenje stresa i za pospešivanje zdravlja i dobrobiti na poslu. Stav joge je da za sve postoji rešenje, a potrebno je uložiti rad i trud, i to je čini komplementarnom poslovnom majndsetu.
Zaposleni nemaju mnogo slobodnog vremena, te joga na poslu štedi vreme.
Joga nas usput uči da je za postizanje cilja značajno i da uživamo u svakom koraku, i na taj način rezultati će biti fantastični.
Svetski trend, prisutan posebno na zapadu, došao je i na srpsko tržište. Naziva se mnogim imenima – korporativna joga ili skraćeno korpo joga, kancelarijska joga, joga za zaposlene, joga za stolom, joga u firmi. Ali pored imena, ono što jogu u kancelariji izdvaja najpre je podizanje poslovne produktivnosti.
Časovi se kroje po potrebama firme i zaposlenih, u zavisnosti od raspoloživog vremena, prostora i individualnih potreba vežbača, uživo ili onlajn, imajući u vidu specifičnosti pretežno sedentarnog posla.
Prostor obezbeđuje firma, kao i opremu za potrebe vežbača, ili vežbači donose svoju. Pod opremom podrazumevam neophodne prostirke.
Moguće je plaćanje putem fakture. Prvi čas je gratis.
Časove drži Mirta Urošević, sertifikovani instruktor joge sa višegodišnjim iskustvom.